Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
|
47 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 77,11g | Prot: 120,41g | Carb: 114,91g.
Colazione: Кофе, Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Милград Творожный Сыр Классический , Алтай Сыр Зеленодольский , Белый Замок Творог 5%, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Яйцо. Pranzo: Сухое Молоко, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Алтай Сыр Зеленодольский , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриное Филе, Фасоль Стручковая, Вареники с Картошкой. Cena: Урюк Шаурма С Курицей. Snacks/Altro: Капучино, Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|