|
На этой неделе начала посещать зал. Силовые тренировки. Сначала вес встал, после вчерашней вообще увеличился. Обидно, но умом понимаю, что просто отек.
|
94,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 106,52g | Prot: 83,03g | Carb: 47,97g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Станция Сливки 20%. Pranzo: Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агросила Окорочок Копчено-Вареный, Кабачок. Cena: Вкуснотеево Сметана 20%, Агросила Грудка Куриная Копчено-Вареная, Агросила Крыло Копчено-Вареное. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|