Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2143 kcal
|
Gras: 75,19g | Prot: 142,73g | Carb: 223,46g.
Colazione: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ne Moloko Напиток Кокосовый, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дыня, Фисташки, Голубика, Крымский Молочник Творог Нежирный, Яйцо Куриное, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей. Pranzo: Джюгас Сыр Пармезан, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Куриное Филе. Cena: Картофель Молодой. Snacks/Altro: Победа Шоколад Горький со Стевией, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.1896
|