Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1062 kcal
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Gras: 47,76g | Prot: 70,89g | Carb: 86,18g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Гуляш из Курицы, Красные Помидоры. Cena: Coca-Cola Кола, Запеченная или Жаренная Рыба, Жареная Картошка. Snacks/Altro: Колибри Мороженое Рожок. Di più...
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1858 kcal
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Esercizio:
22.07 - 56 minuti, Riposare - 14 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oksi2234
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