Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
|
97 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2607 kcal
|
Gras: 77,79g | Prot: 95,68g | Carb: 383,00g.
Colazione: Borówka Amerykańska, Snack Day Chipsy Tortilla Solone, Kotwica Placki Ziemniaczane, Black Energy Drink (Puszka), Biedronka Placki Ziemniaczane, Tost z Szynką i Serem, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, FruVita Kvarg Waniliowy, FruVita Duo z Płatkami w Czekoladzie, Hortex Sok 100% Multiwitamina, U Jędrusia Placki Ziemniaczane, Lody Owocowe, Pieczywo Pita 100% Pełnoziarniste, Kraina Wędlin Kabanosy Wieprzowe, Pudliszki Ketchup Pikantny, Ketchup, Balcerzak Szynka Szwardzwaldzka, Mleko (Mleko), Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Chleb Nowodworski z Maślanką i Makiem . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gawenzi
|