Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
|
90,1 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1003 kcal
|
Gras: 37,53g | Prot: 59,71g | Carb: 117,14g.
Colazione: Самокат Сыр Голландский, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Мистраль Гречка Отварная, Пятерочка Багет Шале Фитнес, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Огурец (с Кожурой). Cena: Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури со Вкусом Малины. Snacks/Altro: Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем, Cofix Латте. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uli_li
|