Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
989 kcal
|
Gras: 67,08g | Prot: 72,61g | Carb: 25,78g.
Colazione: Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Сливки 10%, SPAR Форель Соленая, Сэн Сой Нори, Хохланд Творожный Сыр, Кофе. Pranzo: Куриные Голени с Кожей, Оливковое Масло (Первого Отжима), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aprilru
|