Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 68,73g | Prot: 101,18g | Carb: 114,90g.
Colazione: Мираторг Колбаса Балыковая, Город Сыра Сыр Плавленый с Ветчиной, Яйцо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Pranzo: Минтай в Кляре. Snacks/Altro: Хлеб Черный, Молоко (Цельное Молоко), Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Красный Октябрь Конфеты Маска. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di polinashubabko_4
|