Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 56,56g | Prot: 114,64g | Carb: 88,20g.
Colazione: Капучино, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Плов с Курицей. Pranzo: Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Cena: Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью , Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Fit And Joy Протеиновый Батончик Манго. Di più...
|
Aumentando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elenka4487
|