|
Yağ yakımda 3aylık hedef tam da gününde tamamlandı 💪🏻
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
641 kcal
|
Gras: 17,99g | Prot: 69,29g | Carb: 51,14g.
Colazione: Fıstık Ezmesi, Dondurulmuş Yaban Mersini, Dondurulmuş Böğürtlen, Ülker Damla Çikolata, HIQ Protein Tozu, Ahududu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Pranzo: Kiraz Domates, Basmati, Salatalık, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di theshiningyoga
|