Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
|
86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 85,24g | Prot: 90,99g | Carb: 95,85g.
Colazione: Голубика, Махеевъ Джем Персик-Манго, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо, Меридиан Форель Слабосолёная, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pranzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Овощной с Маслом, Свежов Котлета из Судака Паровая. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Утиное Мясо. Snacks/Altro: Цезарь Салат, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di morkov_1
|