Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 59,18g | Prot: 84,30g | Carb: 105,84g.
Colazione: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Малина. Pranzo: Osteria Mario Пицца Маргарита. Cena: ВкусВилл Кус-Кус, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Ponti Бальзамик , Пятерочка Груша Сезонная , Сыр Горгонзола, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Snacks/Altro: 1 WIN Протеин, Светаево Молоко 1,5%, 1 WIN Коллаген, 1 WIN Super Omega-3, Золотой Стандарт Пломбир Классический со Сливками. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katherinav
|