Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
|
103,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 38,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1181 kcal
|
Gras: 51,64g | Prot: 66,45g | Carb: 122,14g.
Colazione: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Pranzo: Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня, Тилапия, Гречка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Тилапия, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Snacks/Altro: Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisichkaptichka31
|