Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
|
79 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1851 kcal
|
Gras: 98,90g | Prot: 108,11g | Carb: 135,91g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Сваля Фруктовый Наполнитель, Сваля Творог Зерненый 5%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Салат из Капусты. Cena: Арбуз, Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Капустный Салат. Snacks/Altro: Сосиска, Белый Город Молоко 2,5%, Кукусики Орешки со Сгущёнкой. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mizori_90
|