Diario di isohume, 22 lug 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
79,6 kg Perso fino ad ora: 2,5 kg.    Rimanenti: 7,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1522 kcal Gras: 49,55g | Prot: 47,24g | Carb: 175,72g.   Colazione: Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter. Pranzo: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Pacific Natural Foods Tomato Basil Soup, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Cena: Beer, Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce - Dinner Entrées. Di più...
1956 kcal Esercizio: Drummingf - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isohume


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