Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1513 kcal
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Gras: 53,35g | Prot: 127,38g | Carb: 135,51g.
Colazione: Itambé Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Scala Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Visconti Pão de Forma Integral. Pranzo: Repolho Verde, Sobrecoxa de Frango, Risoto de Frango. Cena: Sobrecoxa de Frango, Risoto de Frango. Snacks/Altro: Hortifruti Laranja Bahia, Vitafor Whey Protein, Abacate, Maçã. Di più...
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1755 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di alecxandraschein
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