Diario di Shelo12, 22 lug 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
75,1 kg Perso fino ad ora: 12,9 kg.    Rimanenti: 0,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

869 kcal Gras: 48,11g | Prot: 56,90g | Carb: 52,22g.   Colazione: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Low Fat American Cheese, Pam Canola Oil Spray (Original), Egg. Pranzo: Mustard, Hummus , Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Pork, Western Family Whole Wheat Wrap. Snacks/Altro: Bark Thins Dark Chocolate Coconut, Christie Arrowroot Biscuits. Di più...
1886 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Shelo12


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