Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2023
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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977 kcal
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Gras: 33,51g | Prot: 71,91g | Carb: 92,43g.
Pranzo: 이디야 바닐라 라떼, 미역초무침, 콩나물무침, 밥, 낙지볶음. Cena: 열무김치, 헤이밀 김치 송송 비건만두, 연어. Di più...
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1321 kcal
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Esercizio:
출퇴근(new) - 50 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di eIIIIIIa
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