Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
|
63 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2035 kcal
|
Gras: 41,42g | Prot: 147,79g | Carb: 298,84g.
Colazione: Peito de Frango, Quaker Aveia em Flocos, Cuscuz (Cozido), Tapioca. Pranzo: Bio2 Vegan Crunchy Caramelo e Cacau, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macaxeira Cozida, Fava. Cena: Peito de Frango, Fava, Germina Extrato de Soja, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. Snacks/Altro: Milho Verde Cozido, Germina Extrato de Soja, Darkness Carnibol Chocolate, Banana Prata. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di catarinaotorres
|