Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2015
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 13,98g | Prot: 28,67g | Carb: 177,53g.
Colazione: Banane, Nestlé Fitness Chocolat, Taillefine Fromage Blanc 0%. Pranzo: Danone Velouté Fruix Framboise, Pâtes (Cuites), Ratatouille Maison, Parmesan (Râpé). Cena: Mojito. Snacks/Altro: Clémentines. Di più...
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1923 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahjayne11
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