Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
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71,0 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 3,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 33,70g | Prot: 150,03g | Carb: 110,61g.
Colazione: Coffee, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain. Pranzo: Almond Milk, Expo Fresh Strawberries , Jay Robb Egg White Protein Powder, Bananas . Cena: Tartar Sauce, Walleye Pike (Fish) . Dopocena: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain. Snacks/Altro: Carrots, Ritz Crackers - Fresh Stack. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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