Diario di 174650ria, 22 lug 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
49,3 kg Perso fino ad ora: 9,4 kg.    Rimanenti: 4,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

963 kcal Gras: 51,67g | Prot: 24,54g | Carb: 112,04g.   Colazione: Teh Manis, Urap. Pranzo: Kue Pancong. Cena: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Keripik Singkong. Di più...
1527 kcal Esercizio: Pedalare - 1 ora, Riposare - 18 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 174650ria


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