Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
|
60 kg
Perso fino ad ora: 42,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2306 kcal
|
Gras: 89,80g | Prot: 79,11g | Carb: 298,36g.
Colazione: Кальве Соус Сливочно-Чесночный, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Простоквашино Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Бурятхлебпром Сушки Малышка, Бурятхлебпром Хлебные Палочки, Бурятхлебпром Хлеб Рижский, Шадринск Молоко 7,1%, Кофе, Стейк из Свинины или Котлета. Pranzo: Сады Придонья Сок Ананасовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Время Простора Батон Нарезной Сдобный, Манная Каша на Молоке. Cena: Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Бурятхлебпром Сушки Малышка, Тайга-Продукт Рыжики, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Морозко Чебурек с Мясом, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Шадринск Молоко 7,1%, Лента Какао-Напиток, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Мясо Цыплёнка в Собственном Соку. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|