Diario di emmanuelmanny, 22 lug 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
58,9 kg Perso fino ad ora: 13,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1784 kcal Gras: 35,62g | Prot: 120,62g | Carb: 262,13g.   Colazione: Pollo En Adobo, Dona Maria Mole (Ready to Serve), Fresh & Easy Black Cherries, Kiwi Fruit, Mexican Style Pork Stew, with Potatoes in Tomato-Based Sauce (Mixture) (Cerdo Guisado Con Papas), Clean Eatz Shredded Beef, HEB Strawberry Cream Cheesse Spread, Bagel, HEB Yellow Corn Tortillas, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, HEB Mootopia Fat Free Milk. Di più...
215 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana


Commenti 
Nice drop bro 
22 lug 23 da utente: Swayneman
Thanks bro! 
22 lug 23 da utente: emmanuelmanny

     
 

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Storia del Peso di emmanuelmanny


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