Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
|
46 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 40,38g | Prot: 45,96g | Carb: 139,91g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Viola Сыр Плавленный с Белыми Грибами, Curtis Чай Зеленый. Pranzo: Банан, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», Actifruit Батончик Злаковый с Шоколадом. Cena: Хайнц Кетчуп Томатный, Вязанка Сосиски Сливушки, Макароны Отварные, Вязанка Сосиски Сливушки, Рост Томаты Черри Медовые. Snacks/Altro: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Curtis Чай Зеленый, Tuc Крекер со Вкусом Пиццы. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gghuki
|