Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2023
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 68,70g | Prot: 80,57g | Carb: 42,30g.
Colazione: Зеленый Чай, Рисовые Хлебцы, Плавыч Сырный Крем с Зеленью, Авокадо Авокадо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Руккола, Маслины, Зеленые Оливки, Редис, Автосуши Васаби, Соевый Соус, Лосось. Pranzo: Calve Соус для Салатов Тысяча Островов, Unagrande Моцарелла, Зеленые Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Помидоры Черри, Сыр Маасдам. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stejse
|