Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2023
|
94,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2330 kcal
|
Gras: 98,14g | Prot: 110,68g | Carb: 249,41g.
Colazione: ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт, Ого Овсяные Отруби, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт, Растительное Масло, Котлета Домашняя, Макфа Вермишель Отварная. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Мука, Растительное Масло, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Altro: Nutiva Семена Чиа, Boombar Батончик Мюсли "Фундук", King Манго Сушёное без Сахара, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Каждый День Слива, Ого Овсяные Отруби. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di obagirova14
|