Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2023
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1828 kcal
|
Gras: 50,16g | Prot: 133,67g | Carb: 215,56g.
Colazione: Орех Пекан, Черешня, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , ВкусВилл Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бананы, ВкусВилл Какао-Порошок, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Яйцо. Pranzo: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , ВкусВилл Маккерони, Pomi Протертые Помидоры, Чеснок, Costa D'oro Масло Оливковое, Баклажан Баклажан. Cena: Малина, Банан, ВкусВилл Рикотта, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Altro: Кофе, ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di helvhraf
|