Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2023
|
89,8 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1792 kcal
|
Gras: 76,49g | Prot: 111,44g | Carb: 165,27g.
Colazione: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Малина, Сырники Домашние. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Самокат Сыр Голландский, Жареная Свиная Отбивная, Heinz Кетчуп Томатный, Смак Булочка. Cena: Овсяное Печенье, Coffee Like Латте (300мл), Овсяное Печенье, Coffee Like Латте (300мл), Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Черкизово Карбонад. Snacks/Altro: Prolab Протеин, Агуша Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uli_li
|