Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
|
108,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2088 kcal
|
Gras: 98,97g | Prot: 105,53g | Carb: 203,73g.
Colazione: Творожная запеканка с изюмом (порция 100), Магнит Банан. Pranzo: Курица Вареная, Хлеб ржаной на закваске (820, порция 82, Куриный Бульон. Cena: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Яблоко, Яблоко, Магнит Банан, Яблоко, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|