Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2023
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2616 kcal
|
Gras: 67,73g | Prot: 212,12g | Carb: 280,45g.
Colazione: Basic Maiswaffeln, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, REWE Frische Fettarme Milch, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Cena: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Satori Basmati-Reis Gekocht, Satori Basmati-Reis Gekocht, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Snacks/Altro: Farmer Cashewkerne, Himbeeren, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nassarjunior
|