Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2023
|
108,8 kg
Perso fino ad ora: 46,7 kg.
Rimanenti: 38,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 69,87g | Prot: 95,22g | Carb: 129,83g.
Colazione: Бургер Кинг Латте без Сахара, Coffee Like Латте (300мл), Голубика, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Pranzo: Сушка, Курица Вареная. Cena: Сливочное Масло, Русское Море Форель Слабосолёная, Реми Хлеб с Семенами на Закваске, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Di più...
|
|
228 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|