|
взвеситься 24.07.23
|
73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1830 kcal
|
Gras: 87,16g | Prot: 132,38g | Carb: 137,62g.
Colazione: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Яйцо Всмятку, Приготовленная Брокколи (Замороженная), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Гречневая Каша. Pranzo: Креветки (Вареные или на Пару), Гречка с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Сливы. Cena: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Сливы, Креветки (Вареные или на Пару), Гречка с Мясом, Салат Овощной с Маслом. Di più...
|
|
|
Storia del Peso di swetik 65
|