Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2023
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1044 kcal
|
Gras: 50,06g | Prot: 62,16g | Carb: 87,23g.
Colazione: Свиточ Вафли Артек, Яичница, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Pranzo: Верховье Био Йогурт Банан Груша. Cena: Салат, Черкизово Корейка. Di più...
|
|
1855 kcal
|
Esercizio:
Studiare (Studio) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|