Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2023
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 69,74g | Prot: 61,33g | Carb: 70,48g.
Colazione: Здравник Цикорий Растворимый, Сыр Адыгейский, Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Хлебец, Сыр Бри, Вареное Яйцо. Pranzo: Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле, Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Вино Красное Сухое, Сыр Бри, Тушеные Овощи, Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stasha0701
|