Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2023
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66 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2033 kcal
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Gras: 84,07g | Prot: 120,68g | Carb: 202,50g.
Pranzo: Fleischmann Gelatina Zero Açúcares Sabor Cereja, Royal Gelatina Cereja, Mococa Creme de Leite Leve UHT, Fandangos Fandangos Presunto, Músculo Bovino, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido. Cena: Coca-Cola Refrigerante Zero, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Músculo Bovino Cozido, Farinha de Trigo Integral, Mococa Creme de Leite Leve UHT, Apti Gelatina Zero, Bolo Salgado. Di più...
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1760 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di LariiSouza22
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