Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
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101,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 46,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 70,85g | Prot: 106,89g | Carb: 87,70g.
Colazione: Café, Limão. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido, Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca. Cena: Abóbora Cabotia, Alface, Peito de Frango, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Maçãs Gala, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Melão Amarelo. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessicaf55
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