Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1226 kcal
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Gras: 44,65g | Prot: 62,91g | Carb: 138,63g.
Pranzo: 갈비만두. Cena: 낙지젓갈, 김치, 멸치볶음, 곰탕, 콩밥. Snacks/Altro: 제스프리 제주 골드키위, 투썸플레이스 아메리카노, YOZM 요구르트맛 그릭요거트. Di più...
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1236 kcal
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Esercizio:
산책 - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di eIIIIIIa
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