|
Чутка прибавила... но не удивительно, сброс был от отсутствия еды,начала есть... набрала, отряхнулись и идём дальше
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 55,35g | Prot: 105,47g | Carb: 108,18g.
Colazione: Молоково Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Зеленый Лук, Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Лук, Куриная Печень, Молоково Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Зеленый Лук, Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Лук, Куриная Печень, Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Pranzo: Кокосовое Масло, Лук, Куриная Печень, Ашан Горох Варёный, Творог 5%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, ITLV Маслины без Косточки. Cena: Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Капуста Тушеная без Масла, Желтоперый Тунец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Нектарин, Перекресток Апельсины, Творог 5%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|