Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2023
|
109,1 kg
Perso fino ad ora: 46,4 kg.
Rimanenti: 38,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1141 kcal
|
Gras: 58,14g | Prot: 110,12g | Carb: 38,49g.
Colazione: Just Food Омлет с Куриным Филе и Сыром Фета. Pranzo: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Куриное Филе Вареное. Cena: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Вареное Яйцо. Di più...
|
|
229 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|