Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2023
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 38,41g | Prot: 148,45g | Carb: 81,91g.
Colazione: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Семена Чиа, Чай, ВкусВилл Джем Малина-Мята, Геркулес Геркулес Монастырский, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая". Pranzo: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Чай, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Зеленый Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Snacks/Altro: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleoneva
|