Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2023
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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575 kcal
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Gras: 19,63g | Prot: 18,92g | Carb: 86,80g.
Colazione: Вафли, Печенье к Чаю, Першинский Йогурт Инжир-Курага-Чернослив, Першинский Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Першинский Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Cena: Першинский Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di JULIA~J
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