Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2023
|
91,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1804 kcal
|
Gras: 90,34g | Prot: 165,71g | Carb: 80,89g.
Colazione: Помидоры, Редис, Огурец (без Кожуры), Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Пармезан (Твердый). Pranzo: Зеленый Перец, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Огурец (без Кожуры), Мираторг Рёбрышки Свиные. Snacks/Altro: Голубика, Клубника, Шоколад, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 4382237
|