Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2015
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 60,90g | Prot: 38,37g | Carb: 225,12g.
Colazione: Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Pranzo: Great Value Battered Fish Fillets, Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Cupcake (Not Chocolate), Subway Veggie Delite (Italian bread, Olive Oil blend, American Cheese). Cena: California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust Margherita, Freschetta Roasted Pottabella Mushrooms & Spinach. Snacks/Altro: Water, Bigelow Tea Green Tea, Lipton Premium Pyramid White Tea With Island Mango & Peaches, Celestial Seasonings Peppermint Tea, Bai Brasilia Blueberry, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Chromax Fiber Advance Gummies. Di più...
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2683 kcal
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Esercizio:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di NatashaChiara
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