Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2023
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109,2 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2201 kcal
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Gras: 63,59g | Prot: 163,52g | Carb: 247,30g.
Colazione: Кофе, Пицца с Ветчиной и Грибами, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Делиция Печенье Вишня, Kraina Wedlin Szynka Zawedzana, Салат Овощной с Маслом. Pranzo: Банан, Dr. Pepper Напиток , Кофе. Cena: Dr. Pepper Напиток , Kraina Wedlin Szynka Zawedzana. Snacks/Altro: Чай, Сильпо Манго. Di più...
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3119 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ad09061990
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