Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2016
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1172 kcal
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Gras: 18,43g | Prot: 61,19g | Carb: 188,03g.
Colazione: Leader Price Sucre en Morceaux, Senseo Café, Carrefour Bio Boisson au Soja Chocolat, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Pranzo: Pain de Mie, Tomates, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Panzani Coquillettes. Cena: Tomates, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Altro: Senseo Café, Senseo Café, Céréal Bio Petits Déj' Croustillants Amaranthe Choc. Di più...
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1698 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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