Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2023
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77 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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697 kcal
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Gras: 34,87g | Prot: 44,77g | Carb: 51,26g.
Colazione: Frutos Secos, Budín. Pranzo: Aceite de Girasol, Zapallito Verde, Zanahoria, Mayonesa, Paella, Calamar, Chauchas. Cena: Papa Cocida, Dos Anclas Salsa Caesar, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Asada. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Micanesa
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