Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2023
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106,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 31,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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864 kcal
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Gras: 36,57g | Prot: 64,15g | Carb: 119,59g.
Colazione: Ipanema Creme de Ricota Light , Bauducco Torrada Multigrãos, Mel, Morangos, Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Natural Integral. Pranzo: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Filé Mignon Grelhado, Arroz com Legumes, Pepino Japonês. Snacks/Altro: Vono Mandioquinha com Cebola e Salsa, Arroz com Legumes. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di agathabmeyer
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