Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2023
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42,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 43,87g | Prot: 114,00g | Carb: 154,80g.
Colazione: Biscoito de Queijo, Frango Desfiado, Pão Francês, Quaker Farelo de Aveia, Pif Paf Apresuntado. Pranzo: Carioca Feijão Cozido, Couve-de-Folhas, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Cordeiro. Snacks/Altro: Biscoito de Polvilho, Frango Desfiado, FN Forbis Whey Protein, Panqueca de Aveia. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elicasoares
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