Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2023
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 60,59g | Prot: 74,59g | Carb: 173,18g.
Pranzo: Salzgurken, Gemischter Salat, Winiary Barszcz Czerwony Instant, Jawo Krokiety Z Kapustą I Grzybami , Radieschen. Cena: Lidl Mozzarella , Möhren, Mitakos Hirtenkäse, Ei, Gartenkrone Prinzessbohnen , Sprossen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zucchini, Nutricia Fortimel Compact, Tarczynski Original Polnische Krakauer. Snacks/Altro: Pflaumen, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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 Commenti
24 lug 23 da utente: De Sarah
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Endlich Mann oh Mann. Ich habe aber heute nur wenig gegessen. Nehme bestimmt wieder zu.
24 lug 23 da utente: robal7
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Immer positiv denken und die Erfolge, egal wie groß oder klein, nicht schlecht reden! (:
24 lug 23 da utente: Eckii93
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Genau genieß die kleinen Erfolge, Versuch positiv zu denken und wenn doch einmal der pdeil rot wird, dann Gib die Hoffnung nicht auf und kämpf weiter mit uns allen hier 😘
24 lug 23 da utente: De Sarah
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24 lug 23 da utente: robal7
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Storia del Peso di robal7
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